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财政1701班:“情绪管理与压力应对”主题团体辅导活动



 

   本周四下午,我院财政1701班在水教举行了本学期的团体辅导活动。考虑到大三的特殊时期性,同学们即将面临到的一系列问题;同时也尽可能与本学期心理健康课程的主题相吻合,本次活动的主题定为“情绪管理与压力应对”。

   活动一开始,先分组进行了热身小游戏。紧接着,在心理委员向乐仪的组织下,同学们以小组为单位在黑板上写下了困扰自己却得不到解答的的相关心理问题。全班同学针对这些细致而微的问题进行了热烈的讨论。当中不乏有些问题是同学们共同面临的,许多同学积极提出了自己的建议和意见,活动的气氛达到了高潮。

 

   最终,向乐仪同学对本次活动进行了总结,号召大家在遇到心理问题时通过多渠道积极解决,与老师同学多交流,也要学会自我调节。