2018年3月23日星期五下午三点左右，天朗气清，艳阳高照，随着国贸1702班的各位同学陆陆续续来到了财院校区足球场，在同学们有说有笑的活跃氛围中，我们班的2018年春季学期的团体活动拉开了序幕。

首先由我们班的心理委员详细地介绍了本次团体辅导活动的内容及规则：本次团体活动为户外游戏——名为“极限飞盘”，分为三个部分的小游戏。在确保各位同学都了解清楚游戏规则后，游戏在大家的期待中正式开始。第一个小游戏中各位同学围成一个大小适度的圆圈，中间分配两个同学在外圆上同学手中的飞盘，抢到则失误的同学换下到中间接着抢飞盘。“唰唰唰”飞盘在空中飞快地传递，中间的同学跑得飞快，大家抢得热火朝天，不时的小惊险，不时地换人，完全沉浸在游戏里，忘记了手机，暂时忘记了巨大学习压力，得到了放松。一段时间后，第一个游戏在大家意犹未尽里结束。第二个游戏比较放松，是飞盘保龄球。在远处摆上几瓶水，在规定距离投掷飞盘砸水瓶，四次全部有砸中的则有小奖励。大家一个个有秩序地投掷，从第一个游戏的激烈中得到放松的同时也不缺少欢笑，在我们班男生插科打诨之下，这个小游戏也进行得异常精彩，以及夸下海口最后压轴的心理委员的失误更是让全班爆笑，为这一环节的游戏画下了完美的句号。第三个小游戏是飞盘僵尸，划定一个场地，所有同学在这块区域里躲避“僵尸”——两位同学扮，“僵尸”用飞盘投掷其他同学（事先已讲明安全问题），被打中的同学变成“僵尸”一起“感染”其他同学，最后一名“幸存者有神秘奖励。这个游戏将全场推向了高潮。一个美丽的下午，阳光满地的足球场上，同学们抛开累赘，自由而欢快地在绿茵场上尽情奔跑，挥洒汗水与欢笑。最后在最后一名同学的胜出里，这次团体辅导在斜阳里落下帷幕。

此次活动很好地践行了健康积极的三走精神和十九大精神里做三有青年的要求，让同学们真正地放下手机，走出宿舍，走向操场，参加体育活动，积极锻炼，提高体质，拥有阳光乐观、积极向上的良好心态，也有效地缓解了同学们现实生活和学习的压力以及促进了班级里的沟通交流，增强了班级凝聚力，可谓具有丰富的意义。